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平和体质的中医养生

发布时间:2019-09-13 20:41:45

平和体质就是阴阳均衡,脏腑功能,心肝脾肺肾五脏之间的配合非常好。我们说政令畅达,国家的各个部门之间的配合的非常好,太平盛世。这种人有一个特点呢,正是因为他脏腑之间功能非常好、气血也畅达,那么他就健康,或者少病,它是这样的一种体质。

那么从外形上怎么样去判断呢?

  一般来说我们从形的角度,他们通常有以下几种表现,一个是形体比较匀称,体重适中,这种人有个特点,体重波动不太大的。在神方面有个特点,比较稳定,情绪比较稳定,性格比较平和,他七情喜怒忧思悲恐惊都很适度。

那么这种人就带来他的食欲长期是很稳定的,饮食规律,长期食欲稳定,这个时候他的体重也是很稳定的。体重稳定还反应体内的物质代谢、吃进去的水谷稻最后变成大小便排出来,变成汗液排出来的这个过程它是很畅通的。所以这种人通常二便很好,很少发现腹泻、便秘的这些情况。

皮肤可以是偏油和偏干,但是偏油他不怎么出痘,偏干他不容易生斑,就是皮肤出状况比较少。它是不是就绝对的不生斑,不生痘,不是这样,他也生,但生起来,我感觉到他治疗起来好治很多,他对治疗反应比较敏感,按常理出牌他就很容易见效。那么另外一个呢,他口唇淡红,他不会出现很暗的口唇,或者很淡的口唇,口唇呢是比较红润。

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