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【哺乳期可以吃鹅蛋吗】_a

发布时间:2020-01-16 16:56:52

哺乳期的时候吃鹅蛋是比较有好处的,在哺乳期的时候,女性因为哺乳的原因,身体体质相对是比较差的,鹅蛋能够提高身体的免疫力,我们知道鹅蛋是一种天然的营养食物,没有副作用,所以说,适当的吃起来是非常有好处的,在促进乳汁分泌,促进哺乳功效方面的作用都是不错的,对于孩子的智力提高,对孩子皮肤方面的调理都是不错的。哺乳期可以吃鹅蛋吗对于鹅蛋可能大家并不是那么熟悉的,鹅蛋,顾名思义,就是家禽鹅所生的蛋,是一种比较大型的蛋类。鹅蛋是一种营养价值很高的蛋,含有丰富的脂肪等等,那么对于准妈妈们这一特殊人群,可以食用吗?下面我就来告诉大家哺乳期能吃鹅蛋吗。可以的哺乳期能吃鹅蛋 鹅蛋的营养价值 适宜用量 每天一个 鹅蛋成椭圆形,个体很大,一般可达 80-100g,表面较光滑,呈白色,其蛋白质含量低于鸡蛋;脂肪含量高于其他蛋类,鹅蛋中还含有多种维生素及矿物质,但质地较粗糙,草腥味较重,食味不及鸡鸭蛋。吃鹅蛋有什么禁忌1、肝炎病人不适宜吃鹅蛋。鹅蛋黄中含有脂肪和较多的胆固醇,这些物质都需要在肝脏中代谢,而肝炎病人的肝脏功能已减弱,吃鹅蛋后会增加其负担,不利于肝炎病的康复。2、吃蛋过敏的人不适宜吃鹅蛋。有的人在吃鸡蛋后,常引起胃痛、腹泻。还有的人吃蛋后全身皮肤起疹子。这都是过敏症状,有这些症状的人是不宜吃鹅蛋的。 、发热病人不适宜吃鹅蛋。人在发热时,因消化腺分泌减少,各种消化酶的活力下降,这时再进食高蛋白的鹅蛋,会引起腹胀和腹泻等症状。4、腹泻病人不适宜吃鹅蛋。腹泻病人的肠胃功能本已减弱,再吃鹅蛋,不但难以消化、吸收,还会加剧腹泻,不利于康复。5、高血脂和肾脏病人不适宜吃鹅蛋。这类病人也不宜多吃鹅蛋,否则,不但不利于康复,反而会使病情加重。

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