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蜂蜜柚子柠檬茶的做法是怎样的?蜂蜜柚子柠檬茶怎么做?[图]

发布时间:2019-09-12 18:22:09

蜂蜜柚子茶应该大家都喝过,蜂蜜柚子茶的口感是酸酸甜甜的,很多女性可能会比较喜欢,而且很多人会自己在家里做,其实自制蜂蜜柚子茶是比较简单的,还可以在制作的过程中加入一些其他的食材,比如说柠檬,那蜂蜜柚子柠檬茶的做法是怎样的?蜂蜜柚子柠檬茶怎么做?

1、食材

主要食材:柚子1只。

其他食材:柠檬1只、冰糖250克、蜂蜜250克。

2、做法步骤

1.用盐在柚子表面细细揉搓5分钟,去除柚子表面的果蜡。温水洗去柚子表面盐份。把柚子黄色的外皮薄薄地削下来,不要白色部分。

2.泡在淡盐水里8小时以上(中间最好换两次水),去除苦味。把柚子果肉掰成小小块儿,柠檬切小块儿。全部用粉碎机打成碎末。

3.柚子皮切细细的丝,有多细切多细。把碎果肉和柚子皮丝倒入锅中(不能是铁锅)、加入冰糖,大火煮开后改小火熬煮,期间用木勺不时搅动,以免粘锅。

4.40分钟后,看锅内柚子酱变粘稠,骨嘟大泡,用勺子划过时果肉不立即合拢,即可关火待凉。

5.待柚子茶变温以后,倒入蜂蜜拌均匀,放在干净无水无油的瓶子里密封好,放冰箱腌4天以后,就能泡水喝了。

3、功效

祛斑美白、增强抵抗力。

4、喝蜂蜜柚子茶减肥效果

喝蜂蜜柚子茶减肥效果并不是很好。减肥最好的方法永远都只有控制饮食加增加运动,平时吃一些能量比较低的食物,适当的增加一些有氧运动,长久的坚持才能减肥成功。而蜂蜜柚子茶虽然有一定的减肥效果,但是效果并不是很好。

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